É verdade sim !!! Em duas Semanas eu perdi 12 quilos juntamente com aquelas dicas que já havia passado. PENSAMENTO POSITIVO, DIETA E EXERCÍCIOS.
As roupas já cederam e sabe aquela conversa de : " Eu nunca tenho roupa pra sair? " experimenta emagrecer pra ver se isso não muda. Na verdade não é que não temos roupas, é que nos sentimentos mal com o que vemos no espelho. ( pelo menos no meu caso )
Mas agora não.
UM ALIADO PODEROSO
Sim, eu emagreci rápido mas como toda mulher eu tive um segredinho em particular que me ajudaram a queimar calorias mais rápido.
Chá seca barriga
Eu comprei esse chá sem fé, tenho que admitir. Estava na feira de domingo da minha cidade e passei por uma barraca em que nunca paro, PAREI e me permiti ler os diversos chás e seus efeitos, mas os que se destacavam na barraca era justamente os emagrecedores. O preço dessa sessão também eram bem destacados, sendo bem mais caro que os demais chá para tirar dor.
Porque eu compraria um Chá que promete eliminar de 6 à 8 quilos por mês?
Bem, primeiramente eu li a composição do chá, ele não é nada mais que um laxante e um diurético.
Contem também alguns inibidores de apetite e antioxidantes.
Engordar que não seria o caso desse chá.
A instrução é de apenas tomar 4 copos dele no decorrer do dia.
Meu progresso :
Antes da Gravidez Durante a Gravidez
Depois do Aborto e processo de emagrecimento
- 8 Quilos - 12 quilos
Depois de uma semana com a Dieta do Japonês , eu me permiti comer um lanche, e batata recheada sem ficar com peso na cabeça. O segredo é pensar com cabeça de magro, NADA que eu comer vai pesar ! ( lembra? disse sobre isso no primeiro post ) Se você não conseguir convencer sua mente sobre isso uma saída é se prometer queimar as calorias que ganhou com o lanche fora da dieta com exercícios pesados.
Tirando uma dia de exceção para carboidratos, ( seja de sábado ou qualquer outro dia ) No resto da semana eu não quero passar nem perto de carboidrato... No máximo Rap10 integral ou tapioca.
Legumes também são válidos, ( menos batatas ) carnes em geral, frutas e MUITA gelatina.
Mas minha dieta eu deixo para o próximo post. =]